Активация триггеров
этап активации, направленный на вызывание образа наиболее значимой ситуации
Погружение
погружение в подсознание методом арт-терапии с помощью отрывков из художественных произведений, отслеживание своих реакций и триггеров при чтении
Работа с сопротивлением
принятие своих реакций с точки зрения возможностей для роста и развития, рациональное объяснение триггеров, научение выявлять их и работать в пределах текущих реалий
Готов ли ты:
